formeln för att göra en vän verkar enkel: träffa massor av människor, hitta någon du gillar och spendera tid tillsammans för att främja ett band.

men hur mycket tid? Och vad är det bästa sättet att spendera det? Med många vuxna översvämmas i Facebook-vänner, men rapporterar några verkliga förtrogna, processen verkar svårfångade.

så Jeffrey Hall, docent i kommunikationsstudier vid University of Kansas, bestämde sig för att hitta svaren på dessa frågor i en ny studie. Han har forskat vänskap för ett decennium, fascinerad av hur” icke-anhöriga ” och icke-romantiska relationer verkar avgörande för lycka och hälsa.

”studie efter studie har påpekat att att ha vänner och människor du kan lita på är viktigt för socialt stöd, hälsa, livslängd, välbefinnande och alla saker som vi vill få ut av livet”, berättade Hall idag.

” (ännu) människor prioriterar inte vänskap … många gånger blir vårt liv mer fokuserat på arbete och vår närmaste familj.”

för sin studie, publicerad i Journal of Social and Personal Relationships, undersökte Hall först undersökningssvar från 355 vuxna som nyligen flyttat och lärde känna en ny bekant. De beskrev hur mycket tid de tillbringade med den personen, hur de vanligtvis tillbringade dessa timmar tillsammans och hur nära de kände sig över tiden.

sedan frågade Hall 112 university freshmen som just flyttat till sin college town liknande frågor om två nya bekanta och följde upp under flera veckor för att se om de blev vänner.

här är resultaten:

så hur lång tid tog det att göra en vän? De exakta siffrorna nedan kanske inte är exakt samma för alla människor, noterade Hall. Och det är naturligtvis möjligt att känna någon i flera år och inte känna sig tvungen att bli vänner, påpekar studien. Det här handlar mer om någon du klickar med direkt.

• timmar som spenderades tillsammans förutspådde starkt vänskapsnärhet, men inte om den tiden spenderades på jobbet eller i skolan — platser där människor inte interagerade efter eget val.

Making and keeping friends:

människor är sociala djur, men många kämpar med ensamhet. Antalet amerikaner säger att de inte har några nära vänner nästan tredubblats under de senaste decennierna, en undersökning fann, och det vanligaste svaret på frågan hur många förtrogna de var tvungna att diskutera viktiga frågor med var ”noll.”

och medan människor har i genomsnitt 150 Facebook-vänner, kan de bara lita på fyra i en kris, visade en ny studie gjord av en Oxford University-psykolog.

Hall erbjöd dessa tips för att odla vänskap:

följ A. Pawlowski på Facebook, Instagram och Twitter.

Posted on

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.