ați auzit vreodată expresia „onestitatea este cea mai bună politică”?

sigur că da. Cu toții avem.

având în vedere acest lucru, de ce atât de mulți dintre noi cresc făcând evaziunea, omisiunea și înșelăciunea directă un mod de viață?

dependenții și alcoolicii cu siguranță nu sunt singurii care practică necinstea, dar viața alcoolică/dependentă este cu siguranță mai favorabilă minciunii decât majoritatea.

îi mințim pe alții despre consumul de alcool și droguri.

ne mințim pe noi înșine despre impactul pe care îl are consumul de alcool și consumul de alcool.

între cele două, putem fi atât de încurcați în minciuni de toate formele și mărimile încât nu le putem ține pe toate drepte.

nu e de mirare că până când vom căuta ajutor, poate fi greu, așa cum spune Marea Carte a Alcoolicilor Anonimi, să ‘diferențiem adevărul de fals’!

programul în 12 pași subliniază onestitatea ca unul dintre instrumentele indispensabile de recuperare și afirmă că oricine se poate recupera de la abuzul de substanțe dacă are capacitatea de a fi sincer.

de ce este onestitatea atât de importantă, nu numai pentru a duce o viață despre care s-ar putea spune că este morală, ci și pentru sobrietatea în sine?

Iată, de ce onestitatea este atât de importantă pentru alcoolici și dependenți în recuperare?

necinstea este periculoasă pentru persoanele aflate în recuperare

poate părea cuiva nou în recuperare că eliminarea substanțelor este tot ce trebuie făcut. Cu siguranță, fără a fi nevoie să ascundeți comportamentele autodistructive, nu va mai fi nevoie de necinste.

dar adevărul este că majoritatea dintre noi nu îmbrățișăm automat o viață de veridicitate riguroasă doar pentru că ne-am oprit din băut. Ca și alte defecte de caracter, necinstea are o influență mai puternică asupra noastră decât am putea crede – ne-am ascuns de adevăr chiar și atunci când nu foloseam.

este posibil ca necinstea să fi devenit o rutină în copilărie, deoarece ne-am străduit să ascundem fapte incomode sau fapte greșite de părinții, profesorii și alte figuri de autoritate pentru a evita pedeapsa. Experimentând un oarecare succes în a scăpa de anumite comportamente, poate că am ridicat miza până la punctul de a comite necinstea criminală (furtul, vânzarea de droguri sau înșelarea impozitelor).

chiar dacă nu am depășit limitele legale, am mințit în continuare pentru a – i manipula pe alții să facă ceea ce ne-am dorit-ceea ce a provocat la fel de mult rău și a devenit un obicei bine înrădăcinat.

în cele din urmă, incapabili să mai ignorăm consecințele obiceiului nostru, am intrat în recuperare.

astfel, unele pepită de onestitate cu privire la situația noastră a fost ceea ce ne-a adus în recuperare, în primul rând. Fără acel moment de claritate, am fi continuat să ne amăgim, poate chiar la porțile închisorilor, instituțiilor sau morții.

deci, ce se poate întâmpla atunci când recuperarea dependenților alunecă înapoi în moduri necinstite?

  • recidiva: revenirea la vechile comportamente poate părea plină de satisfacții pentru o vreme, dar factori precum vinovăția, durerea emoțională și asocierea cu persoane nesănătoase pot determina unii dependenți de recuperare să recidiveze în spatele necinstei lor.
  • pierderea încrederii: Familia și prietenii care odată l-au întâmpinat pe dependentul care se recuperează înapoi cu brațele deschise, pot deveni din nou suspicioși și neîncrezători atunci când se confruntă cu un comportament necinstit.
  • lipsa progresului: recuperarea cu succes necesită onestitate continuă. Dacă un dependent de recuperare încetează să mai fie sincer cu sine și cu ceilalți despre gândurile, sentimentele și acțiunile sale, poate stagna în recuperare și începe să pună la îndoială întregul proces.

onestitatea, ca toate obiceiurile, necesită practică

spuneți vreodată o minciună și nici măcar nu vă dați seama până nu vă prindeți mai târziu și vă întrebați de ce ați făcut-o?

necinstea poate să fi devenit înrădăcinată, dar poate fi înlocuită de onestitate sănătoasă. După cum indică Pasul 10, nu suntem perfecți. Necinstea, ca și alte probleme, va apărea cu siguranță într-o formă sau alta, dar când ne dăm seama că am fost necinstiți, recunoașterea promptă a acesteia va ajuta la stabilirea problemelor și la prevenirea cadourilor viitoare.

jurnalizarea poate fi o modalitate excelentă de a observa necinstea atunci când apare. Scopul pentru onestitate completă este un loc bun pentru a începe. Corpul știe întotdeauna când am fost mincinoși; ascultați semne, cum ar fi acel sentiment intestinal că ceva nu este în regulă și acordați atenție!

fie că este o minciună albă, o formă comună de auto-înșelăciune, cum ar fi a spune da la ceva ce nu vrem cu adevărat sau o fraudă gravă, învățarea de a ne prinde și corecta greșelile ne poate crește nivelul de onestitate. Acest lucru ne va împiedica să fim prinși înapoi în vechile comportamente dăunătoare care ne țin blocați.

Posted on

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.