slyšeli jste někdy frázi „poctivost je nejlepší politika“?

určitě máte. My všichni.

s ohledem na to, proč tolik z nás vyrůstá a dělá z vyhýbání se, opomenutí a přímého podvodu způsob života?

narkomani a alkoholici rozhodně nejsou jediní, kdo praktikují nepoctivost, ale alkoholický / závislý život je určitě příznivější pro lhaní než většina ostatních.

lžeme ostatním o našem pití a omámení.

lžeme si o dopadu, který má naše pití a užívání.

mezi těmito dvěma se můžeme tak zamotat do lží všech tvarů a velikostí, že je nemůžeme udržet všechny rovné.

není divu, že v době, kdy oslovíme pomoc, může být těžké, jak říká Velká kniha Anonymních alkoholiků, „odlišit pravdu od nepravdy“!

program 12 kroků zdůrazňuje poctivost jako jeden z nepostradatelných nástrojů obnovy a uvádí, že kdokoli se může zotavit ze zneužívání návykových látek, pokud má schopnost být upřímný.

proč je poctivost tak klíčová, nejen k vedení života, o kterém by se dalo říci, že je morální,ale k samotné střízlivosti?

tady to je, proč je poctivost tak důležitá pro alkoholiky a narkomany při zotavení?

nepoctivost je nebezpečná pro lidi v zotavení

někomu novému v zotavení se může zdát, že odkládání látek je vše, co je třeba udělat. Jistě, aniž bychom museli skrývat sebezničující chování, už nebude potřeba nepoctivosti.

pravdou však je, že většina z nás automaticky nepřijímá život přísné pravdivosti jen proto, že jsme přestali pít. Stejně jako jiné charakterové vady, nepoctivost má silnější držení na nás – než bychom si mohli myslet-jsme se schovali před pravdou, i když jsme nepoužívali.

nepoctivost se v dětství mohla stát rutinou, protože jsme se snažili skrýt nepříjemná fakta nebo provinění před našimi rodiči, učiteli a dalšími autoritami, abychom se vyhnuli trestu. Když jsme zažili nějaký úspěch v „útěku“ s určitým chováním, možná jsme zvýšili ante do té míry, že jsme spáchali trestnou nepoctivost (krádež, prodej drog nebo podvádění na daních).

i když jsme nepřekročili právní hranice, stále jsme lhali, abychom manipulovali s ostatními, aby dělali to, co jsme chtěli – což způsobilo stejně velkou škodu a stalo se dobře zakořeněným zvykem.

nakonec jsme nemohli ignorovat důsledky našeho zvyku, dostali jsme se do zotavení.

tak, nějaký nugget poctivosti o naší situaci byl to, co nás přivedlo k oživení na prvním místě. Bez tohoto okamžiku jasnosti bychom pokračovali v klamání, možná přímo k branám vězení, institucí nebo smrti.

co se tedy může stát, když se zotavují závislí, sklouznou zpět do nečestných způsobů?

  • relaps: návrat ke starému chování se může na chvíli zdát prospěšný, ale faktory jako vina, emoční bolest a spojení s nezdravými lidmi mohou vést některé zotavující se závislé k relapsu za jejich nepoctivostí.
  • ztráta důvěry: Rodina a přátelé, kteří kdysi přivítali zotavujícího se narkomana zpět s otevřenou náručí, může být znovu podezřelý a nedůvěřivý, když čelí nečestnému chování.
  • nedostatek pokroku: úspěšné zotavení vyžaduje trvalou poctivost. Pokud se zotavující narkoman přestane být upřímný vůči sobě a ostatním ohledně svých myšlenek, pocity a činy, mohou stagnovat v zotavení a začít zpochybňovat celý proces.

poctivost, stejně jako všechny návyky, vyžaduje praxi

někdy řekněte lež a ani si to neuvědomte, dokud se později nezachytíte a divíte se, proč jste to udělali?

nepoctivost se možná stala zakořeněnou, ale může být nahrazena zdravou poctivostí. Jak ukazuje krok 10, nejsme dokonalí. Nepoctivost, jako jiné problémy, určitě se objeví v té či oné podobě, ale když si uvědomíme, že jsme byli nečestní, okamžité přiznání pomůže napravit věci a zabránit budoucím výpadkům.

žurnálování může být skvělým způsobem, jak odhalit nepoctivost, když se objeví. Cílem úplné poctivosti je dobré začít. Tělo vždy ví, kdy jsme byli nepravdiví; poslouchejte znamení, jako ten pocit, že něco není v pořádku, a věnujte pozornost!

ať už je to „bílá“ lež, běžná forma sebeklamu, jako je říct ano něčemu, co opravdu nechceme, nebo vážný podvod, naučit se chytit a opravit naše chyby může zvýšit naši úroveň poctivosti. To nám zabrání v pasti Zpět ve starých, škodlivé chování, které nás drží přilepená.

Posted on

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.