jak wrócić do prawdy

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z stopnia szkody, jaką może mieć brak uczciwości w małżeństwie. Nawet małe białe kłamstwa mogą być szkodliwe.

uczciwość pomaga małżeństwom

będąc uczciwym we wszystkich dziedzinach swojego życia, możesz stworzyć lepsze małżeństwo dla siebie i współmałżonka. Uczciwość tworzy pozytywny przykład dla Twoich dzieci i współpracowników, a także współmałżonka i pomaga uczynić twój świat lepszym miejscem.

pomóż swojemu małżeństwu ze szczerością

możesz być zaskoczony, jak często uczciwość jest problemem w poradnictwie małżeńskim. Ludzie często myślą, że mogą kłamać lub być nieuczciwi w ograniczonych obszarach i nadal uważają się za uczciwych. Na przykład:

  • osoba mówi sobie, że może wypić jeszcze jedno piwo, które jest w rzeczywistości numerem cztery (ale jedno było z „z lunchem”), a jeśli zapyta, mówi swojemu przełożonemu, że właśnie wypił jedno piwo z „lunchem”.
  • osoba mówi swojej najlepszej przyjaciółce, że wyjedzie z miasta i nie może uczestniczyć w jej przyjęciu, ale prawdziwym powodem, dla którego nie pójdzie, jest to, że będzie tam ktoś, kogo nie lubi.
  • rodzic wypisuje chorobowe dla dziecka, które zostało w domu, aby dokończyć projekt.

Co Kłamstwa Gdzie Indziej Mają Wspólnego Ze Szczerością W Moim Małżeństwie?

szanse są dobre, że jeśli kłamiesz o jednej rzeczy, to mówisz kłamstwa również o innych rzeczach. Niektóre z nich to prawdopodobnie szare obszary, w których wmawiasz sobie, że to w porządku. Nie kłamiesz wprost, ale fałszujesz prawdę.

zbyt często w trudnych małżeństwach nieuczciwość staje się poważnym problemem, chociaż większość par nie rozpoznaje jej na początku. Nieuczciwość może nawet zaczynać się od dobrych intencji. Być może nie chcesz zranić uczuć współmałżonka i mówisz, że musisz pracować do późna w biurze. Prawda była taka, że spędziłeś czas rozmawiając o wędkarskich historiach z kolegami z biura, ale twój małżonek może pomyśleć, że ci ludzie byli dla ciebie ważniejsi niż bycie na czas na kolację, więc Ukryłeś prawdę i skłamałeś. Kiedy skłamałeś i uniknąłeś tego, czego oczekiwałeś, że będzie argumentem, zostałeś „nagrodzony” za kłamstwo i prawdopodobnie zrobisz to ponownie.

czy nie wszyscy mówią białe kłamstwa?

czy nie sądzisz, że większość ludzi, którzy przyspieszają wyobrażanie sobie większości innych na świecie też to robi?
nie sądzisz, że większość ludzi, którzy opowiadają białe kłamstwa, wyobraża sobie, że większość innych na świecie też to robi?

ćwiczenie małżeńskie

oto ćwiczenie do zrobienia: zapisz 10 białych kłamstw, które powiedziałeś i, jeśli to możliwe, poproś współmałżonka, aby zrobił to samo. Podziel się listami i zobacz, ile zgadzasz się są nieistotne.

nieuczciwość ma Inne formy

możesz być nieuczciwy na wiele innych sposobów niż kłamstwo, takich jak:

  • unikanie problemu
  • odwracanie uwagi współmałżonka od problemu
  • pomijanie informacji
  • skupianie się na nieistotnej części problemu
  • odpowiadanie na pytania ze złością, aby uniknąć dalszej dyskusji
  • milczenie jako odpowiedź

jeśli twój związek małżeński jest w złym stanie, szanse są duże, że nieuczciwa komunikacja jest część pakietu.

szczerość jest niezbędna, aby uratować twoje małżeństwo

możesz nie chcieć usłyszeć odpowiedzi, którą już znasz. Musisz jednak zrozumieć, że uczciwość i otwarta komunikacja są niezbędne, jeśli chcesz zatrzymać rozwód i uratować swoje małżeństwo.

jeśli chcesz przywrócić otwartość w małżeństwie, zrozum, że uczciwość to coś więcej niż brak kłamstw. Porozmawiaj ze współmałżonkiem o strategiach, które wdrożysz, aby przywrócić uczciwość i otwartość w swoim małżeństwie. Niezależnie od tego, o czym dyskutujesz, zadziała tylko wtedy, gdy jednostronnie zaakceptujesz swoją część, niezależnie od tego, czy współmałżonek dokona zmian.

więcej pracy i więcej opcji

oczywiście uczciwa komunikacja nie musi być lekarstwem na wszystko. Prawdopodobnie będą dodatkowe prace naprawcze, aby odzyskać miłość, którą kiedyś miałeś, teraz, gdy jesteś pogrążony w problemach małżeńskich.

niektóre pary mają problemy z przywróceniem uczciwości i zaufania na własną rękę. Samopomoc czasami działa, a ja napisałem kilka programów samopomocy, które mogą pomóc w przywróceniu małżeństwa. Oferuję również poradnictwo małżeńskie i rekolekcje małżeńskie

życzę wszystkim sukcesów w przywróceniu uczciwości w związku.

Frank Gunzburg, Ph. D.
skontaktuj się z nami ” lub śledź @efgunz na Twitterze.

Tagi: komunikacja, uczciwość, kłamstwo, poradnictwo małżeńskie, ćwiczenia małżeńskie

Posted on

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.