minulý týden jsem musel jet na odpolední schůzku. Na jízdu jsem měl připravený podcast, obloha byla jasná, a ani jsem neběžel pozdě. Těšil jsem se na relaxační výlet-až do doby, než jsem zastavil na dálnici.

objevil jsem asi o milion více aut, než jsem čekal, všechna jedou poloviční rychlostí, než bych preferoval.

„ne,“ vysvětlil jsem nárazníku auta před sebou, “ uprostřed dne by neměl být provoz! To pro mě nefunguje!“

ve skutečnosti to nebyla chyba nárazníku. Byl jsem frustrovaný, protože provoz nebyl takový, jaký jsem očekával.

všichni nosíme očekávání o tom, jak by měl svět fungovat, ať už si to uvědomujeme nebo ne. Když realita plácne naše očekávání vzhůru nohama, musíme se vypořádat nejen s nepříjemnou realitou, ale také s našimi nenaplněnými očekáváními.

očekávání znamenají, že trpíme dvakrát. Fuj.

čím více můžeme pustit naše očekávání, tím jednodušší život se stává. (Teoreticky. Stále se musíte potýkat s dopravou.)

pustit očekávání

zde je řada očekávání, která máme-je čas je nechat jít:

1. Ostatní lidé si o vás budou myslet skutečné věci.

bylo by skvělé, kdyby si o vás všichni mysleli jen skvělé věci—nebo alespoň jen přesné věci o vás. Každý si může vybrat své vlastní myšlenky, ačkoli, a někdy si o vás lidé budou myslet věci, které prostě nejsou pravdivé. Možná vám nerozumí, možná neznají celý příběh a možná nebudete moci změnit jejich názor.

ale nemusíte být tím, kým očekávají, že budete. Co můžete udělat, je jednat bezúhonně, být laskavý a věřit, že myšlenky ostatních o nich říkají více než o vás.

2. Ostatní budou činit stejná rozhodnutí jako vy.

ať už v malém měřítku (proč by váš soused kupoval více věcí, když je jeho garáž již plná? Nebyl by šťastnější s méně, jako jste vy?) nebo ve velkém měřítku (proč by ten politik takovou politiku vytvářel? Nevidí negativní důsledky, které vidíte?), jiní budou dělat rozhodnutí, se kterými nesouhlasíte a možná jim ani nerozumíte.

pokud očekáváte, že svět bude vždy fungovat určitým způsobem, můžete se ztratit v pobouření a zoufalství místo toho, abyste jednoduše reagovali na to, co se děje.

3. Nemůžete se s někým spojit, pokud s ním nesouhlasíte.

„líbila se“ ta zpráva, o které si myslíte, že je směšná. Vylepšil se, zatímco vy jste zmenšil. Její priorita je místní, zatímco vaše je globální. Ale neodepisujte je úplně. Všichni jsme propojeni na hlubší úrovni než věci, o které se hádáme.

vy a osoba, se kterou nesouhlasíte – oba milujete své děti a chcete pro ně vytvořit lepší svět. Oba chcete být známí a milovaní. Oba se někdy bojíte. Můžete se s touto osobou spojit, protože jsou lidé, stejně jako vy.

4. Věci budou vždy jít svou cestou.

některé věci dopadnou, jak byste si vybrali. Ostatní ne. čím více se zbavíte svých očekávání ohledně výsledků, tím více můžete být přítomni všemu, co se ve vašem životě skutečně děje.

5. Věci nikdy nepůjdou vaší cestou.

je lepší očekávat to nejhorší a být příjemně překvapeni, když se věci ukážou v pořádku? Ani ne. Stále plýtváte energií na neužitečné očekávání a zároveň blokujete naději a představivost. Být přítomen tam, kde jste, je jednodušší než očekávat, že věci budou lepší nebo horší.

6. Změna věcí na vnější straně vyřeší problémy uvnitř.

můžete změnit hodně-pravděpodobně více, než si vůbec uvědomujete—o svém vlastním životě. Ale změna vaší situace magicky nezpůsobí, že vnitřní problémy zmizí. Pokud to, co potřebujete, je láska, nebo soucit, nebo důvěra, nebo přijetí, nebo účel-všechny tyto věci pocházejí ze změn uvnitř vás.

nemůžete je získat z nové práce, nového domu, Nového Města nebo nových džínů. Zdá se, že vnější věci pomáhají, ale bez změn ve vašem vlastním srdci jsou to jen náplasti. Očekávat, že splní vaše emocionální, psychologický, a duchovní potřeby vás nechají frustrované, nesplněno.

7. Nakonec dorazíte.

váš život není trasa Map Google. V žádném okamžiku nebudete “ dorazit do cíle.“Celá věc je cesta a vždy se bude co učit. Budeš růst a měnit se navždy. Nedovolte, aby očekávání ohledně „dostat se tam“ ukradla vaši radost z toho, že jste tady a teď.

Posted on

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.