La consulenza è ampiamente definita come la fornitura professionale di assistenza o guida a coloro che cercano aiuto con problemi o difficoltà personali. Questa definizione moderna, anche se generalmente accurata, rende facile confondere la consulenza con altre pratiche di salute mentale. Inoltre smentisce le radici della consulenza che risalgono a secoli fa.

La consulenza è diversa dalla terapia

Il termine ” consulente “è spesso usato in modo intercambiabile con” terapeuta “e persino” psichiatra.”Tuttavia, i campi sono distinti l’uno dall’altro. Counseling si riferisce ad un individuo professionalmente addestrato aiutare gli altri a concentrarsi sulla correzione di problemi specifici che influenzano la loro vita. Più specificamente, l’American Counseling Association definisce la consulenza come “una relazione professionale che consente a diversi individui, famiglie e gruppi di raggiungere la salute mentale, il benessere, l’educazione e gli obiettivi di carriera.”

Questi problemi possono essere qualsiasi cosa, dai problemi coniugali alla dipendenza dalle abitudini di auto-sabotaggio. Mentre la terapia può andare avanti per molti anni senza un fine specifico in vista, la consulenza è focalizzata su soluzioni discrete per problemi specifici e spesso comporta l’apprendimento di tecniche specifiche per affrontare i problemi, evitarli o prevenirne l’insorgenza.

La consulenza come tradizione storica

Coloro che leggono letteratura storica troveranno numerosi esempi della parola “consigliere”, insieme a sinonimi come “consigliere” o “anziano.”In passato, figure di autorità riunivano abitualmente compagni fidati intorno a loro per aiutare con il processo decisionale, mentre i membri della famiglia passivano con l’età nel ruolo di fornire saggezza alle generazioni più giovani.

Ma mentre le comunità tribali lasciavano il posto a città e famiglie disperse in tutto il mondo, l’istituzione organica di figure di consiglieri fu sostituita da professionisti dedicati che fecero uno studio per coltivare la saggezza e renderla disponibile a chi ne aveva bisogno. Fino al ventesimo secolo, la gente cercava consiglieri tra il mondo accademico, il clero, la professione medica e, naturalmente, all’interno del fiorente campo della psicoterapia.

Tre approcci principali alla consulenza

Mentre la psicoterapia cementava la sua credibilità, il campo cominciò ad evolversi in nuove scuole di pensiero. Sono emerse varietà di dinamiche medico-paziente e le opinioni sulle migliori pratiche hanno iniziato a divergere. Questo è il punto in cui la consulenza è stata vista come distinta dalla terapia, dalla psichiatria e da altri campi.

Ma anche nella consulenza, ci sono una varietà di approcci pratici. Gli esperti sembrano concordare sul fatto che queste differenze nelle pratiche di consulenza si riducono a una percezione del paziente.

I tre principali approcci di consulenza includono:

Psicodinamica: evoluta dal lavoro di Sigmund Freud, questo approccio ha molto in comune con la psicoterapia tradizionale. Cerca di affrontare problemi comportamentali affrontando esperienze passate che hanno favorito credenze inconsce.

Umanistico: Sviluppato da Carl Rogers, questo approccio ha rivoluzionato il campo della consulenza chiedendo ai pazienti di esplorare i propri pensieri e sentimenti presenti. Esorta i clienti a elaborare le proprie soluzioni ai problemi con l’aiuto del loro consulente.

Comportamentale: Se hai sentito parlare di una” risposta pavloviana”, comprendi le basi di questo approccio di consulenza. Il principio guida è che ogni comportamento viene appreso, e quindi i comportamenti dannosi possono essere corretti imparando nuovi comportamenti utili.

Intraprendere una laurea in counseling significa entrare in una lunga eredità di cura coscienziosa per il bene sociale. Mentre persegui i tuoi maestri nella consulenza, scoprirai passioni personali e aree di abilità che ti guideranno nella giusta combinazione di approcci per la tua pratica.

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