¿Alguna vez ha escuchado la frase «La honestidad es la mejor política»?

Seguro que sí. Todos lo hemos hecho.

Con eso en mente, ¿por qué tantos de nosotros crecemos haciendo de la evasión, la omisión y el engaño descarado una forma de vida?

Los adictos y alcohólicos ciertamente no son los únicos que practican la deshonestidad, pero la vida alcohólica/adicta es ciertamente más propicia para mentir que la mayoría.

Mentimos a otros sobre nuestra bebida y drogas.

Nos mentimos a nosotros mismos sobre el impacto que está teniendo nuestra bebida y consumo.

Entre los dos, podemos enredarnos tanto en mentiras de todas las formas y tamaños que no podemos mantenerlas rectas.

No es de extrañar que para cuando pidamos ayuda, pueda ser difícil, como dice el Gran Libro de Alcohólicos Anónimos, «diferenciar lo verdadero de lo falso».

El programa de 12 pasos enfatiza la honestidad como una de las herramientas indispensables de recuperación y afirma que cualquier persona puede recuperarse del abuso de sustancias si tiene la capacidad de ser honesta.

¿Por qué la honestidad es tan clave, no solo para llevar una vida que se podría decir que es moral, sino para la sobriedad en sí misma?

Aquí está, ¿Por qué la Honestidad es tan Importante para los Alcohólicos y Adictos en Recuperación?

La deshonestidad es Peligrosa para las personas en recuperación

Puede parecer a alguien nuevo en recuperación que dejar las sustancias es todo lo que se necesita hacer. Seguramente, sin tener que ocultar los comportamientos autodestructivos, ya no habrá necesidad de deshonestidad.

Pero la verdad es que la mayoría de nosotros no abrazamos automáticamente una vida de rigurosa veracidad solo porque hemos dejado de beber. Al igual que otros defectos de carácter, la deshonestidad tiene un control más fuerte sobre nosotros de lo que podríamos pensar: nos escondimos de la verdad incluso cuando no estábamos usando.

La deshonestidad puede haberse convertido en una rutina en la infancia, ya que nos esforzamos por ocultar hechos incómodos o malas acciones de nuestros padres, maestros y otras figuras de autoridad para evitar el castigo. Al experimentar cierto éxito en «salirse con la suya» ciertos comportamientos, tal vez subimos la apuesta hasta el punto de cometer deshonestidad criminal (robar, vender drogas o engañar a los impuestos).

Incluso si no cruzamos las líneas legales, aún mentimos para manipular a otros para que hicieran lo que queríamos – lo que causó el mismo daño y se convirtió en un hábito bien arraigado.

Finalmente, incapaces de ignorar las consecuencias de nuestro hábito, entramos en recuperación.

Por lo tanto, un poco de honestidad sobre nuestra situación fue lo que nos trajo a la recuperación en primer lugar. Sin ese momento de claridad, habríamos seguido engañándonos, tal vez hasta las puertas de las cárceles, las instituciones o la muerte.

Entonces, ¿qué puede pasar cuando los adictos en recuperación vuelven a caer en formas deshonestas?

  • Recaída: Regresar a comportamientos antiguos puede parecer gratificante por un tiempo, pero factores como la culpa, el dolor emocional y la asociación con personas poco saludables pueden llevar a algunos adictos en recuperación a recaer detrás de su deshonestidad.
  • Pérdida de confianza: Los familiares y amigos que una vez dieron la bienvenida al adicto en recuperación con los brazos abiertos, pueden volver a sospechar y desconfiar cuando se enfrentan a un comportamiento deshonesto.
  • Falta de progreso: La recuperación exitosa requiere honestidad continua. Si un adicto en recuperación deja de ser honesto consigo mismo y con los demás sobre sus pensamientos, sentimientos y acciones, puede estancarse en la recuperación y comenzar a cuestionar todo el proceso.

La honestidad, Como Todos los Hábitos, Requiere Práctica

Alguna vez decir una mentira y ni siquiera darse cuenta hasta que se descubre más tarde, y se pregunta por qué lo hizo?

La deshonestidad puede haberse arraigado, pero puede ser reemplazada por honestidad saludable. Como indica el paso 10, no somos perfectos. La deshonestidad, al igual que otros problemas, definitivamente surgirá de una forma u otra, pero cuando nos demos cuenta de que hemos sido deshonestos, admitirlo rápidamente ayudará a aclarar las cosas y evitar errores futuros.

El diario puede ser una excelente manera de detectar la falta de honradez cuando surge. Apuntar a la honestidad completa es un buen lugar para comenzar. El cuerpo siempre sabe cuando hemos sido falsa; escucha las señales, como esa sensación visceral de que algo no está bien, ¡y presta atención!

Ya sea una mentira «blanca», una forma común de autoengaño como decir sí a algo que realmente no queremos, o un fraude serio, aprender a detectar y corregir nuestros errores puede aumentar nuestro nivel de honestidad. Esto evitará que nos quedemos atrapados de nuevo en los viejos comportamientos dañinos que nos mantienen atrapados.

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