Cómo Volver a la Verdad

Muchas personas no se dan cuenta del grado de daño que la falta de honestidad puede tener en un matrimonio. Incluso las pequeñas mentiras blancas tienen el potencial de ser dañinas.

La honestidad ayuda a los matrimonios

Al ser honesto en todas las áreas de su vida, puede crear un mejor matrimonio para usted y su cónyuge. La honestidad crea un ejemplo positivo para sus hijos y compañeros de trabajo, así como para su cónyuge, y ayuda a hacer de su mundo un lugar mejor.

Ayude a Su Matrimonio Con Honestidad

Puede que se sorprenda de la frecuencia con la que la honestidad es un problema en el asesoramiento matrimonial. La gente a menudo piensa que puede mentir o ser deshonesta en áreas limitadas y aún así se considera honesta. Por ejemplo:

  • Una persona se dice a sí misma que puede tomar una cerveza más, que en realidad es la número cuatro (pero una era con «con almuerzo»), y si se le pregunta, le dice a su supervisor que solo tomó una cerveza con «almuerzo».
  • Una persona le dice a su mejor amiga que estará fuera de la ciudad y no podrá asistir a su fiesta, pero la verdadera razón por la que no irá es porque alguien que no le gusta estará allí.
  • Un padre escribe una nota de enfermedad para un niño que se quedó en casa para terminar su proyecto.

¿Qué Tienen Que Ver Las Mentiras En Otros Lugares Con La Honestidad En Mi Matrimonio?

Es muy probable que si mientes sobre una cosa, también estés mintiendo sobre otras cosas. Algunas de estas son probablemente áreas grises donde te estás diciendo que está bien. No estás diciendo una mentira descarada, sino, más bien, fingiendo la verdad.

Con demasiada frecuencia, en los matrimonios con problemas, la deshonestidad se convierte en un problema importante, aunque la mayoría de las parejas no lo reconocen al principio. La deshonestidad puede incluso comenzar con una buena intención. Tal vez no quiera herir los sentimientos de su cónyuge y diga que tuvo que trabajar hasta tarde en la oficina. La verdad es que pasaste tiempo hablando sobre historias de pesca con algunos compañeros de oficina, pero tu cónyuge podría pensar que esas personas eran más importantes para ti que llegar a tiempo a la cena, por lo que ocultaste la verdad y mentiste. Una vez que mentiste y evitaste lo que esperabas que fuera una discusión, fuiste «recompensado» por mentir, y es probable que lo vuelvas a hacer.

¿No Todos Dicen Mentiras Blancas?

¿No crees que la mayoría de las personas que se imaginan a la velocidad la mayoría de los demás en su mundo también lo hacen?
¿No crees que la mayoría de las personas que dicen mentiras blancas se imaginan que la mayoría de los demás en su mundo también lo hacen?

Ejercicio matrimonial

Aquí hay un ejercicio que hacer: anote 10 mentiras blancas que ha dicho y, si es posible, pídale a su cónyuge que haga lo mismo. Comparta las listas y vea cuántas está de acuerdo en que son insignificantes.

La deshonestidad Tiene Otras Formas

Puede ser deshonesto de muchas maneras distintas de mentir, como por ejemplo:

  • Evitar un problema
  • Distraer a su cónyuge de un problema
  • Omitir información
  • Centrarse en una parte insignificante de un problema
  • Responder a preguntas con ira para evitar más discusiones
  • Dar el tratamiento silencioso como respuesta

Si su relación matrimonial está en mal estado, es muy probable que la comunicación deshonesta parte del paquete.

La honestidad es esencial para Rescatar Su Matrimonio

Es posible que no desee escuchar la respuesta que ya conoce. Sin embargo, debe entender que la honestidad y la comunicación abierta son esenciales si desea detener el divorcio y rescatar su matrimonio.

Si desea restaurar la apertura en su matrimonio, comprenda que la honestidad es más que la ausencia de mentiras. Discuta las opciones con su cónyuge sobre las estrategias que implementará para restaurar la honestidad y la apertura en su matrimonio. Independientemente de lo que discuta, solo funcionará si acepta su parte unilateralmente, independientemente de que su cónyuge haga o no cambios.

Más Trabajo y más Opciones

Por supuesto, la comunicación honesta tampoco es necesariamente una cura para todo. Probablemente habrá trabajos de reparación adicionales para recuperar el amor que una vez tuviste ahora que estás sumido en problemas matrimoniales.

Algunas parejas tienen problemas para restablecer la honestidad y la confianza por su cuenta. La autoayuda a veces funciona, y he escrito varios programas de autoayuda que pueden ayudarte a restaurar tu matrimonio. También ofrezco asesoramiento matrimonial y retiros matrimoniales

Le deseo todo el éxito en el restablecimiento de la honestidad en su relación.

Frank Gunzburg, Ph. D.
Póngase en contacto » o siga a @ efgunz en Twitter.

Etiquetas: comunicación, honestidad, mentira, asesoramiento matrimonial, ejercicio matrimonial

Posted on

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.