Cigarrillos y el medio ambiente
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La elección de fumar cigarrillos produce una serie de efectos secundarios desagradables, como un aumento de las posibilidades de desarrollar infecciones de las vías respiratorias superiores, EPOC y cáncer de pulmón. Si bien muchos fumadores intentan dejar de fumar debido a su conocimiento de los riesgos potenciales para la salud, pocas personas realmente consideran el impacto que tienen los cigarrillos en el planeta.

Los cigarrillos representan riesgos significativos para el aire, la tierra y el suministro de agua. Liberan productos químicos tóxicos a la atmósfera, y la mayoría contienen filtros que no se biodegradarán durante décadas. Aquellos preocupados por salvar el medio ambiente pueden tener en cuenta la amenaza para el planeta como un factor de motivación adicional para ayudarlos a patear el trasero.

Los cigarrillos y el aire

Los cigarrillos liberan partículas al aire al igual que el escape de los automóviles. Un estudio de investigación aleccionador sugiere que el humo del cigarrillo emite toxinas a tasas 10 veces más altas que las emisiones de diesel. Los cigarrillos contienen carcinógenos conocidos como formaldehído y benceno. Además, el humo contiene toxinas como amoníaco, dióxido de carbono y cianuro. Estas toxinas causan daños irreversibles a la salud física, y también a la apariencia. De hecho, un estudio encontró que los fumadores pueden perder de uno a tres dientes cada 10 años. ¿Te imaginas perder los dientes?

La investigación también revela que muchos cigarrillos contienen elementos radiactivos que pueden influir en por qué muchos fumadores tienen un mayor riesgo de desarrollar otras formas de cáncer fuera de los pulmones. Estas emisiones radiactivas pueden afectar el código genético de los animales no humanos expuestos al humo de segunda mano. Al igual que los bebés humanos nacidos de madres que fuman corren un mayor riesgo de sufrir defectos de nacimiento, los animales recién nacidos expuestos al humo pueden enfrentar la extinción debido a cambios en su ADN.

Incluso los fumadores que cambian a cigarrillos electrónicos dañan el aire que todos necesitan respirar. A pesar de que estos dispositivos reducen la cantidad de alquitrán pegajoso que vuelve amarillos los dientes de los fumadores, liberan productos químicos tóxicos al aire.

Cigarrillos y Nuestra agua

Durante los últimos 32 años, el tipo de desecho número uno recogido por los equipos de limpieza de playas fueron las colillas de cigarrillos. Los cigarrillos representan un porcentaje mayor de contaminación oceánica que las pajitas, envolturas y botellas de plástico. Incluso cuando los fumadores se deshacen de los cigarrillos tirándolos por los inodoros, los desagües pluviales los llevan al mar.

Los materiales en los filtros de cigarrillos resultan mortales para muchos animales acuáticos. Los animales, como los peces y las tortugas, confunden las colillas con alimentos, lo que resulta en una acumulación que bloquea el tracto digestivo y conduce a una muerte dolorosa por inanición, incluso cuando consumen más. Debido a que los plásticos utilizados en los filtros de cigarrillos tardan una década o más en biodegradarse, incluso si todos los fumadores dejaron el hábito hoy, las muertes innecesarias continuarán en los próximos años.

El problema del desperdicio de cigarrillos

La producción de cigarrillos requiere la tala de miles de millones de árboles anualmente. Muchos de estos árboles provienen de la selva tropical, donde la deforestación para otros fines ya ha erradicado especies vegetales y animales insustituibles. Irónicamente, la cura para muchas enfermedades asociadas con el tabaquismo ya puede haberse quemado para plantar tabaco, para nunca regresar.

Además, el proceso de producción a que se someten los cigarrillos también libera toxinas en el aire y el suelo. La degradación del suelo debida a la contaminación industrial hace que las tierras cultivables no sean aptas para plantar cultivos. Dado que aproximadamente uno de cada siete seres humanos lucha por tener suficiente para comer, la destrucción de tierras que podrían cultivar maíz o soja despilfarra recursos limitados y contribuye al hambre en el mundo.

Encontrar ayuda Para dejar de fumar

Los cigarrillos crean adicción física y mental, lo que significa que simplemente enfriarse causa efectos secundarios desagradables que vuelven a sus formas anteriores. El fumador promedio intenta dejar de fumar 30 veces antes de finalmente dejar el hábito para siempre.

Afortunadamente, existen amplios recursos gratuitos para ayudar a los fumadores a desterrar las colillas. En los Estados Unidos, el gobierno dedica recursos a líneas de apoyo telefónicas y de texto que ayudan a los fumadores a mantener el rumbo cuando la tentación de volver al hábito crece demasiado. Los grupos de apoyo en línea y las redes sociales ofrecen formas adicionales para que aquellos que intentan dejar de fumar obtengan la ayuda que necesitan.

Las personas con una adicción física grave a la nicotina se benefician de los parches que reducen gradualmente la cantidad de toxina en la sangre, aliviando los efectos secundarios. Ciertos antidepresivos como el Chantix ayudan a quienes desean dejar de fumar a superar la necesidad psicológica de consumir tabaco. Otras ayudas para dejar de fumar incluyen masticar palillos de dientes para superar la necesidad de tener algo en la boca y reemplazar los descansos para fumar con sesiones de chismes con enfriadores de agua no tóxicos también ayudan.

Dejar de fumar Ahorra Salud Humana y Ambiental

Aquellos que luchan por dejar el hábito de fumar pueden sentirse cómodos en el hecho de que sus esfuerzos tendrán un impacto ambiental positivo. Algunos pueden encontrar motivación adicional para dejar de fumar al saber cómo su hábito daña mucho más que su propia salud. Al educar a los consumidores sobre las consecuencias que tiene fumar en el planeta, nuestra sociedad finalmente puede liberarse de la adicción al tabaco.

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