Haben Sie jemals den Satz „Ehrlichkeit ist die beste Politik“ gehört?

Sicher haben Sie. Das haben wir alle.

Warum wachsen so viele von uns damit auf, Ausweichmanöver, Unterlassung und völlige Täuschung zu einer Lebensweise zu machen?

Süchtige und Alkoholiker sind sicherlich nicht die einzigen, die Unehrlichkeit praktizieren, aber das alkoholische / süchtige Leben ist sicherlich förderlicher für Lügen als die meisten anderen.

Wir belügen andere wegen unseres Trinkens und Drogenkonsums.

Wir belügen uns selbst über die Auswirkungen unseres Trinkens und Konsumierens.

Zwischen den beiden können wir uns so in Lügen aller Formen und Größen verheddern, dass wir sie nicht alle gerade halten können.

Kein Wunder, dass es, wie das Große Buch der Anonymen Alkoholiker sagt, schwierig sein kann, das Wahre vom Falschen zu unterscheiden!

Das 12-Schritte-Programm betont Ehrlichkeit als eines der unverzichtbaren Werkzeuge der Genesung und besagt, dass sich jeder von Drogenmissbrauch erholen kann, wenn er die Fähigkeit hat, ehrlich zu sein.

Warum ist Ehrlichkeit so wichtig, nicht nur um ein Leben zu führen, von dem man sagen könnte, dass es moralisch ist, sondern auch um Nüchternheit selbst?

Hier ist es, warum Ehrlichkeit für Alkoholiker und Süchtige in der Genesung so wichtig ist?

Unehrlichkeit ist gefährlich für Menschen in Genesung

Es mag jemandem, der neu in der Genesung ist, scheinen, dass das Ablegen der Substanzen alles ist, was getan werden muss. Ohne die selbstzerstörerischen Verhaltensweisen verbergen zu müssen, wird es sicherlich keine Notwendigkeit mehr für Unehrlichkeit geben.

Aber die Wahrheit ist, dass die meisten von uns nicht automatisch ein Leben rigoroser Wahrhaftigkeit annehmen, nur weil wir aufgehört haben zu trinken. Wie andere Charakterfehler hat auch Unehrlichkeit einen stärkeren Einfluss auf uns, als wir vielleicht denken – wir versteckten uns vor der Wahrheit, selbst wenn wir sie nicht benutzten.

Unehrlichkeit mag in unserer Kindheit zur Routine geworden sein, als wir uns bemühten, unangenehme Tatsachen oder Fehlverhalten vor unseren Eltern, Lehrern und anderen Autoritätspersonen zu verbergen, um Bestrafung zu vermeiden. Nachdem wir einige Erfolge darin hatten, mit bestimmten Verhaltensweisen davonzukommen, haben wir vielleicht den Einsatz erhöht, um kriminelle Unehrlichkeit zu begehen (Stehlen, Drogen verkaufen oder Steuern betrügen).

Selbst wenn wir die gesetzlichen Grenzen nicht überschritten haben, haben wir immer noch gelogen, um andere dazu zu bringen, das zu tun, was wir wollten – was genauso viel Schaden anrichtete und zu einer gut verankerten Gewohnheit wurde.

Schließlich, unfähig, die Folgen unserer Gewohnheit nicht mehr zu ignorieren, erholten wir uns.

So brachte uns ein Stück Ehrlichkeit über unsere Situation überhaupt erst zur Genesung. Ohne diesen Moment der Klarheit hätten wir uns weiter getäuscht, vielleicht bis vor die Tore von Gefängnissen, Institutionen oder dem Tod.

Was kann also passieren, wenn Genesungssüchtige auf unehrliche Weise zurückfallen?

  • Rückfall: Die Rückkehr zu alten Verhaltensweisen kann für eine Weile lohnend erscheinen, aber Faktoren wie Schuldgefühle, emotionaler Schmerz und die Verbindung mit ungesunden Menschen können dazu führen, dass einige genesende Süchtige hinter ihrer Unehrlichkeit zurückfallen.
  • Vertrauensverlust: Familie und Freunde, die den genesenden Süchtigen einmal mit offenen Armen empfangen haben, können bei unehrlichem Verhalten wieder misstrauisch und misstrauisch werden.
  • Mangelnder Fortschritt: Eine erfolgreiche Genesung erfordert anhaltende Ehrlichkeit. Wenn ein genesender Süchtiger aufhört, ehrlich zu sich selbst und anderen über seine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu sein, können sie in der Genesung stagnieren und beginnen, den gesamten Prozess in Frage zu stellen.

Ehrlichkeit erfordert, wie alle Gewohnheiten, Übung

Erzähle jemals eine Lüge und merke es nicht einmal, bis du dich später ertappst und dich fragst, warum du es getan hast?

Unehrlichkeit mag tief verwurzelt sein, aber sie kann durch gesunde Ehrlichkeit ersetzt werden. Wie Schritt 10 zeigt, sind wir nicht perfekt. Unehrlichkeit, wie andere Probleme, wird definitiv in der einen oder anderen Form auftauchen, aber wenn wir erkennen, dass wir unehrlich waren, wird es uns helfen, die Dinge klarzustellen und zukünftige Verfehlungen zu verhindern.

Journaling kann eine großartige Möglichkeit sein, Unehrlichkeit zu erkennen, wenn sie auftritt. Das Streben nach völliger Ehrlichkeit ist ein guter Anfang. Der Körper weiß immer, wann wir unwahr waren; achten Sie auf Anzeichen, wie das Bauchgefühl, dass etwas nicht stimmt, und achten Sie darauf!

Ob es eine ‚weiße‘ Lüge ist, eine übliche Form der Selbsttäuschung wie Ja zu etwas zu sagen, was wir wirklich nicht wollen, oder ein ernsthafter Betrug, das Lernen, unsere Fehler zu fangen und zu korrigieren, kann unser Maß an Ehrlichkeit erhöhen. Dies wird verhindern, dass wir wieder in den alten, schädlichen Verhaltensweisen gefangen sind, die uns festhalten.

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